⇢ ЮП
Юлия Пухова
Слишком сильно накачала пресс и косые мышцы живота
В том числе перекачала косые мышцы живота
От этого как будто нет талии
Как вернуть талию? или атрофировать косые мышцы?
Fe
Fedya
Гоу ту зе макдональдс! И неделю не занимайся спортом.
ME
Mister Elephant
ешь бургеры.. . много бургеров.. . потом заного накачаешь пресс
ЛД
Людмила Дроздова
Сядь на жесткую диетку (кифирно-яблочная, гречневая и т. п. или есть долгие типо шоко abc), и никакой работы на пресс, жесткие диеты "съедают" мышцы. Но это вредно
Алена Алена
Меньше белковой пищи
Похожие вопросы