какое лучшее средство от синдрома раздраженного кишечника

Привет! Буду рада, если смогу помочь.

СРК - это 100% психосоматика (нервное заболевание, не связанное с кишечником, а связанное со стрессом. Цитата из Википедии по запросу "психосоматика: "Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головная боль из-за напряжения, головокружения, вегетативные расстройства типа панических атак (часто называемые «вегетососудистой дистонией» ) "

1. Спорт (пешие прогулки, бег, зарядка дома) 2. Водный режим (2-3 литра воды в сутки постоянно) 3. Витамины и минералы пропить курсом (Неорубекс НЕО, МагнеВ6, селен, масло льна) 4. Отказ от крепкого чая, кофе, колы, алкоголя, курения5. Снизить время за компьютером до минимума6. Как можно больше прогулок и свежего воздуха7. Пропить курсом "Глицин" и "Афобазол"

Если "Глицин" с "Афобазолом" для вас - слишком слабые, пжлст, обратитесь к психиатру и психологу. Одну другое не исключает. Первый выпишет вам хорошие препараты, которые выдаются по рецепту. Часто антидепрессанты помогают при психосоматике. Например, "Ципралекс" или его более доступные по цене аналоги.

Еще почитайте это, например: http://stomach.austpharma.com.ua/diseases/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika.html