Когда вам не хватает чуточку терпения, то где его берете?

где-то в глубинах подсознания)

я медитирую, или пытаюсь 10 раз выдохнуть или посчитать до 10, помогает

Я его не беру ниоткуда а просто психую, будь то урок в школе или просмотр телевизора на диване

Обхожусь, взрываюсь.

смотрю на свое отношение к политики и понимаю, что терпения у меня хоть завались)

А взять то и негде. Или прусь напролом как танк, или ухожу на дно как подводная лодка. Как то так, по-военному...

нажимаю на отсчет с нуля

Правильный взгляд на себя и других, так как у каждого есть свои слабости. Например любовь и стремление прощать могут успокоить тебя, когда ты начинаешь терять терпение. Если чьи-то привычки действуют тебе на нервы, любовь напомнит тебе, что тебе неприятны привычки, а не сам человек. Подумай о том, как часто твои собственные слабости возможно раздражают других.

Я говорю себе, как Скарлет ОХара. : - Я об этом подумаю завтра. и заваливаюсь спать. Или выгоняю из друзей. Кто меня уважает - исправится и вернется.

В дзазене.

из самоконтороля