Можно ли к марту ( в крайнем случае к маю) исправить это?
После каникул дочка 11 лет стала весить 52 кг. Есть ли какие-нибудь строгие и быстрые диеты, без рыбы и яиц?
После каникул дочка 11 лет стала весить 52 кг. Есть ли какие-нибудь строгие и быстрые диеты, без рыбы и яиц?
да есть очень хорошая диета, она гласит- меньше жри, больше двигайся. Всё гениальное просто.
диеты должен назначать диетолог. организм у всех разный.
сводите к эндокринологу и водите её в бассейн - такая огромная нагрузка на скелет неокрепший из за веса - а в воде движение есть но позвоночник не страдает - постарайтесь её сопровождать чтобы после занятий посушить волосы и одеть по погоде
а ещё лучше - если вы вместе плавать будете
Что произошло во время каникул?
Вам тут правильно посоветовали - идите к врачу. К эндокринологу в первую очередь. Девочка не просто так сильно поправилась, этому возрасту такая полнота несвойственна, что-то сбилось в организме и диетой тут не поможешь.