Такая же херня, без десяти пять как штык на ногах..)) Ляг позже на пару часов.... заведи будильник на всякий случай на своё время, и через день-три всё встанет на свои места и так же буш просыпаться без будильника.... я лично так и делаю всегда по работе, а не ток при переводе часов.... главное не дай себе уснуть как обычно!))
Со временем нормализуется сон.
Сделай вторвод. . просыпаться будешь в самый раз.
Но не делай треворд! Просыпать нехорошо.
Не переводи, 100% результат 
со временем сон нормализуется/ у каждого из нас есть биологические часы/ а вообще если раньше встать то можно много успеть перед работой
Я живу в Забайкальском крае, мы часы перевели на 2 часа назад!!!! Теперь ребенок засыпает вовремя и утром никуда не опаздываем!
Я ужасно мучаюсь! Привыкла вставать в 6 утра, теперь это 5 утра, дома не хочется своим подъемом будить всех, им спать хочется. Вечером в девять падаю без сил, ничего не могу делать. Остается только проклинать все правительство.
Мозг потом смирится со своей участью
Ой и не говорите. Теперь дети в 9 спать хотят и в 7 утра кашу требуют. Не высыпаешься по итогу.
На помойку отношу
лягте позже