я фея, как быстро восполнить запас магических сил?

я фея и я 3 дня подряд распространяла волшебную ауру успокоения чтобы всем людям было хорошо, но 3 дня это слишком много и я почувствовала себя плохо, болит тело и крылья, опустошенность, не могу взлететь наверное это истощение магических сил не знаю как мне быть, теперь я некоторое время не смогу дарить людям свою ауру) понимаю что со временем энергия восстановится но это будет очень долго, а я хочу быстро восстановить силы чтобы уже сейчас дарить людям свою магию, какое зелье мне выпить или что сделать?