Определить ПРИЧИНУ его появления...
лягу посплю и все проходит :)))
Смотрю на окружающий мир.... настроение становится лучше!
В унитаз. Частенько.
Не куда. Либо просто не обращаю внимания. Скорее всего на самого себя.
избиваю "грушу" как только появятся эти негативные эмоции. с потом все выходит. может быть и раз в месяц, может и несколько раз в неделю
под душем!
в раковину (т е - когда куёвое настроение - стираю руками ...очень помогает -- уходит вся говняная энергия, не 1 носок канеш .. что то типа рубашки, кофты и лучше - парочку)
В унитаз. Куда же ещё?
Сюда, куда еще, нажраться надо в дым.
Редко бывает, чаще я позитивный и полезный по ответам.
а эта рубрика на что ?
в унитаз. периодически.
Сливать то что при себе не имеешь?
нужно давать волю негативным эмоциям наедине с собой: плачьте, кричите, бейте кулаками стены, но ни в коем случае не срывайтесь на близких. Свой негатив вы выплеснете и забудете, а людям создадите.
Стараюсь не культивировать его в себе.