К чему снится бежать (именно сильно бежать) то вниз обгоняя всех моих друзей, то тонко вверх ?

Бег- это жизнь, вниз- это падение во всех делах, вверх- жизненный подъем. Надо просмотреть вашу жизненную ситуацию, пишите ganjagalina@mail.ru