Какой блок питания купить.

ориентируйся на видеокарту

http://www.nvidia.ru/object/product-geforce-gtx-460-ru.html

Минимальные системные требования по питанию (Вт) 450 W
Дополнительные разъемы питания - 6-pin & 6-pin

возьми на 500 - не прогадаешь

Бюджет скромный, поэтому приглядись к

БП HIPER S 500W (ATX 2.3, APFC, 120mm fan, 20+4, 3xSATA, PCIE(6+2)) [S500]

но, у него всего один шестипиновый. Придется искать переходник, если нет в комплекте к видеокарте.

Zalman LX 500W (ATX 2.3, APFC, 120mm fan, 24+4+4, 6xSATA, PCI-E(8+6)) [ZM500-LX]
дороже, но с двумя.