Be
Beliz
Если пацаны ходят 2 года в фитнесс-зал и таскают там гантельки по 5кг второй год - это нормально?...
или пустую палку от штанги лежа качают
или пустую палку от штанги лежа качают
Не результата не будет, по тяжелее чё нибудь возьмёт, или другие упражнение .
Фитнесс - это хрень для слабаков. Истинные качки работают грузчиками.
стоп так в фитнес зале или в тренажёрном зале ?
Ахахахаха, ну зачем так делать? Я пришёл в зал я с 5 кг начал, сейчас по 10 кг поднимаю, только вот я 4 месяца занимаюсь. Зато прогресс так прёт!
Да таких много. Куча людей ходит в зал и почти не меняются они.
Или свой незначительный результат считают достижением нормальным.
Я этого не понимаю. Или прогрессировать или не тратить время..
Уж лучше так, чем бухать и курить.