⇢ ДХ
Дмитрий Хохлунов
НС
Наталья Соколова
Было бы хорошо, но такого не бывает...
ОМ
Ольга Муравьева
Можно
СП
Сашка Пашкина
Как "очистить" память? Вот несколько советов, данных лучшими канадскими нейрофизиологами:
- хорошо высыпаться по ночам;
- практиковать медитацию или заниматься йогой;
- учить иностранный язык или заниматься на музыкальном инструменте - это омолаживает мозг;
- поддерживать активность мозга с помощью кроссвордов;
- почаще общаться с друзьями и знакомыми.
Похожие вопросы