СВ
Сашуля Верецоца
Книгу на голову и вперед
шире шаг и ничего не бояться, уверенно смотреть вперед

Одел и почесал
на таких
по дому походи, если живешь в частном доме, то по двору. в общем чаще ходи
тренироваться дома - больше никак.