До
Дображелаювсем

Сколько КМ в день полезно ходить? 🙂

МУ
Марианна Уланова

я ходил 8 на работу 4 и с работы 4 за полгода сбросил 2 размера))

СГ
Санек Гедин

Минимум 8 км. ) А так - чем больше, тем лучше.)))

ВК
Володя Ко

А пока ноги тащат.

АК
Александр Климов

Сколько можешь столько топай)

ДБ
Дмитрий Басков

Судя по содержанию нескольких сайтов по здоровью-10 км.

ST
Semina Tatyana

10 000шагов, вроде. В км не знаю.

КК
Катерина Комарова

Читала, что 8-10 км и не просто ходить, а с ускорением.
Тогда толк будет

ОФ
Оксана Фокина

У меня - 3-4 км каждый день За месяц 2-4 кг сбрасываешь вес тела

Другие вопросы из категории «Прочие домашние дела»
А у вас есть музыкальные соседи если да рады ли вы?
чем можно заменить в венигрете горошек? есть кукуруза и фасоль
А ваши желания, которые вы загадывали в ту новогоднюю ночь - сбылись? ) Верите в чудеса новогодней ночи?)
А теперь как сказать "жили-были" в будущем времени
Почему в самой последней ложки еды на тарелке, самая сила ?
реально ли стать бездетным в результате школьной драки когда парень из более младшего класса ударил пару раз по яичкам?
Скажи, а есть ли кто на планете с волосами, растущими на глазах? )
Как правильно разобрать почленам предложение "Ваня с Машей пошли мыться в баню"? что то в "образование" задавать нехочу)
Что вам больше нравится: Цой: перемен, мы ждём перемен
НЕ ЗНАЮ ЗА ЧТО ПОСТАВИТЬ СВЕЧУ В ЦЕРКВИ И ВООБЩЕ ЧТО ДЕЛАТЬ.
Здравствуйте, сейчас позвонили на домашний и жестоко поиздевались над моей бабушкой, представились родственником
Поделитесь, кто и как сумел навсегда испортить отношения с друзьями и родственниками?
Это нормально за обедом выпивать стопку водки ?
домашнюю библиотеку надо пылесосить или в книгах пыль не накапливается? как часто надо пылесосить книги?
решила написать коммент под фото, на что получила массу истеричных ответов, что же с ней такое произошло?