Bek-1 Djon
Помогите что это за треножор и для чего он нужен И названия (простите за качество)


Для пресса. Садитесь на колени. берете двумя руками за ручки. ставите колесико на пол и вытягиваетесь струной не отрывая колесико от пола. Потом также не отрывая колесико от пола садитесь опять на колени. Успехов
Так, тетки старые катают его.
аааааааааа у меня такоеже есть))) ) Это гимнастическое колесо) http://www.youtube.com/watch?v=c2NNmPRpvCY