Иришка
Ни в коем случае! Мысль о том, что есть что-то вкусненькое не даст покоя...
Нет. Сожри холодильник.
ложись голодным или съешь кусочек хлеба со стаканом воды
Выпить стакан воды
..как можно забыть поужинать..??). . значит не голодный. . а если не голодный значит уснешь..)). . вот я не могу уснуть на пустой желудок. . буду вертеться пока не поем..)..
Ну а что не поесть то, фигуру что ли соблюдаешь.? Я вот поужинала и сейчас ещё чай пью. Если хочется, то не надо себе отказывать. Главное не обжирайся, а то кошмары сниться начнут.
стоит попить кефира
Съешь яблоко, а то бабайка приснится.
выпей стакан воды- обмани желудок)