⇢ НБ
Наталия Блеч
сводит пальцы ног. как избавиться от боли?
только пжл не надо писать причины, ччто надо идти к врачу и как это лечить. не до этого. конкретно, как сделать, чтобы мышца раслабилась?
АЕ
Алексей Есин
ну снять спазм сейчас. поможет горячая вода. а что бы это не повторялось в будующем. принимай магний. ( витамины с микроэлементами) мне в такой же ситуации помогло
Анна Кириенко
взяться рукой за пальцы ноги, прижать колено к груди и с силой тянуть пальцы к груди, чтобы расслабились мышцы и сухожилия.
Наташа Мишкина
Отруби их.
Андрей
Мне помогает только одно - бегом в ванную и ножку под очень горячий душ
Похожие вопросы