подскажите как узнать сколько у меня осталось интернет трафика на операторе связи мотив?

Для проверки остатка объема Интернета на высокой скорости через USSD-сервис наберите *104*102#
Или отправьте «пустое» SMS-сообщение на номер 1076.
Также остаток трафика можно посмотреть в ЛИСА "Личный Интернет Сервис Абонента"
Вот сайт https://lisa.motivtelecom.ru/