⇢ 
Алексей
Сергей Шматов
Лучше их не принимать никак! Вообще!
Ешь натуральные белковые продукты - мясо, рыбу, яйца, гречку.. . Не порть свое здоровье!
Ма
Марина
Ну креатин после трени 5 гр. с водичкой просто) И с утреца когда нет трени) Про остальное незнаю, непринимал!
ТБ
Таня Балыкова
Будет лучше если ты будешь пить Протеин 30грамм + бцаа 5 грамм + креатин 5грамм + витаминно минеральный комплекс
ОЛ
Оксана Лукашова
На мой взгляд нужно кушать много белка. Я сам уже давно занимаюсь спортом, а узнал я о пользе белка на одном классном сайте, если что вот ссылка на него, изучай [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] 
Похожие вопросы