⇢ 
Владимир
ФВ
Фёдор Волков
Мне кажется, возростных серьезных нет. В зале где я занимаюсь есть и 7-8 летние. На чемпионатах видел и выступающих 12летних.
На
Надежда
ну молодец, че тут еще скажешь.
ЕВ
Екатерина Власова
некоторые и раньше начинали ходить, там опытный тренер плохого не пожелает
Дулат
с 12 имхо!
Илья
С 18 лет, если цель - рост мышечной массы.
НА
Наталья Антонова
Начинай с 16 не ошибешься. До этого посоветовал бы турник, брусья, отжимания.
ЯГ
Яна Гиленко
я с 13 пошолв трен зал, и ничо щас 15 пока живой xD
жму 95х1 (месяц назад Др был)
Похожие вопросы