АИ Анастасия Иванова Можно ли управлять мыслями во сне, в частности, во сне поднимать себе настроение ?
СВ Сергей Винс Лучше с вечера, перед сном заняться аутогенной тренировкой, настраивать себя на оптимистические мысли. Тогда и сон будет более качественным и настрение с утра бодрее.