Ян
Яночка
сесть и выйти
А зачем? Что же все полученные уроки заново проходить?
Сходи к парикмахеру )
Смени стрижку или цвет волос. Помогает! 
Всё к черту бросить и уехать в Питер, например.
Откажись от прошлого, не живи им и не вспоминай, забей лучше свою голову новым увлечением, а там и новое общение появиться, читай хорошие книжки побольше, это отвлекает.
А главное не повторяй прошлых ошибок!
Не возвращаться к прошлому. И все. В одну воду дважды не входят