ИБ
Ирина Белова
смотря что нужно, хочешь вырубить с трех ударов без грекоримской возни, тогда кекушин подойдет-реально жесткий спорт, торс нужен железный, выносливость на пределе, удар бетонокрошащий....
Телосложение это плавание
Если нужно "телосложение", тогда гимастика или десятиборье.
можно ходить на тай и параллельно классический бокс
Каратэ Кекусинкай рекомендую. На крайняк таеквондо.