Макс
двойная капа крепче держит челюсть, но дышать труднее, лучше тренироваться двойной, а выступать одинарной
Обычная-на верхние зубы
Двойная на верхние и нижние
Дело твое я всегда покупал только одинарную
Всегда брал только одинарную, в двойной тяжело дышать
в двойной действительно тяжело дышать, для любителя позитивного эффекта от двойной никакого