что делать у меня температура 40.5 как сделать чтобы прошла

В обязательном порядке вызвать скорую помощь. До приезда - на лоб холодный компресс, пить воду и выпить парацетамол.

Быстро вызвать скорую помощь-никакие проделки с собой делать не надо. Врач скажет что нужно лечить, а может сочтёт нужным и в больничку.