⇢ АБ
Алексей Бученков
Анна Севастеева
Массаж мышцы или помощь тренера/близких, растяжка икроножной мышцы - тянем носок на себя (из большого тенниса же)
Ася Калимуллина
или булавку на шорты крепить я когда дайвингом занимался всегда на костюм крепил булавку боль снимает судорогу
Похожие вопросы