Comodo internet security
Поставить на него лицензионный бесплатный Линукс. Любой взрослый стабильный дистрибутив.
Лучший способ - Ubuntu Linux
Для Windows - поставить, например, Avast Free
Яндекс касперский на полгода на берите в поисковике
не качать с подозрительных сайтов программы.
не включать его или не вставлять в него ни диски, ни флэшки, не подключать к нему интернет. Остальные варианты не безопасны. Можно перейти на LINUX вместо WINDOWS - под него вирусов по пальцам сосчитать можно, но шанс что-то подхватить все равно остается. Все бесплатыне антивирусы как правило только видимость защищенности создают а реальную угрозу пропускают.
Бесплатный антивирус Avira Free
Если у вас Windows, ставьте MSE - хватит за глаза и уши.
Попробуйте Яндекс-версию Антивируса Касперского:
ничего не качай и не включай интернет и не суй флэшки) )
Снеси виндоус и поставь линукс