Ок
Оксана
выпить таблетку
есть аппарат Кузнецова, как валик типа ...каждый день разрабатывай шейный отдел, плечи.... в общем нужно местное раздражение для кровотока! возможно у тебя спазмы! ну и массаж конечно
Выпить таблетку - это для слабаков.
Вот здесь ролик, как правильно лечить головную боль по мозамбикски.
http://ifun.ru/view/226426
подложить руку под теплую воду, должно немного ослабить боль.