⇢ DS
Dj Suhanov Breack
Алексей Строганов
Лучше детское питание. А химия потом обязательно скажется на здоровье. Что толку в большом и больном теле?
ЮС
Юлия Скрыпник
подрочи! кончи собери в шприц! и уколи! эффект, эфективный .получается организм не потерял свои белки и плюс они в концентрации и ещё одно т. к. белки из твоего организма значит значит нет отторжения, помогут в 70%
Сергей Самойленко
этапять)) ) ответ выше)
ЕН
Елена Носикова
Сывороточный протеин
Ирина
лучше гейнер взять!
С1
Сергей 1
Разницы нет, но лучше брать известных марок, типа optimum nutrition или dymatize. для начала стоит взять небольшой объем, ибо организм усваивает по разному разные спортпиты - задристать можно
АК
Алексей Куликов
Мясо с творогом жри!
ЮС
Юленька Сидорова
протеин это простая еда. Почитай про специальные лекарственные средства, которые спортсмены используют для роста мышц эффект действительно будет. А так лет 10 тренировок понадобятся
Похожие вопросы