Пью чай, 4 ложки сахара на огромную чашку, и чуть-чуть молока. И потом не хочу есть часа 4-5. Почему?
Вешу 52 кг, рост 163. Но поддерживаю малоедение, не отказываю, если чего-то сильно хочу - пирожное, мясо - но рееееееедко.. . Хочу редко в смысле. Особенно сладкое.
Но вот чудо чай! Греет и питает. Да и от молока цвет лица красивый. Но его немного лью всё-равно. На 20 частей чайной ашки 1 часть молока. И 4 ложки сахара, мне не повредят
так моя огромная чашка это моё всё :-))))