Анна Кириенко
Ищу причину раздражения.
Ищу возможности успокоиться, переключится, настроиться на радостное-ведь причина не терпимости во мне.
По помолчать мыслями.. И попросить о чем-то хорошем, или обратить на это внимание.. Ну иногда можно и пар спустить:))
Отключаюсь (Ухожу в себя) ...
ухожу... .
в себя
если разово- терплю, молчу. Если несколько дней подряд (и это уже не пмс) - пью глицин.
Ору на всех