Помогают ли электронные сигареты бросить курить? Безопаснее ли они обычных? Могут ли быть лучшей альтернативой обычных?

Подумываю купить девушке, что бы она отказалась от обычных и в дальнейшем вообще бросила...

Нет... Это выкачивание денег!!

Как бросить курить
Я курил в молодости 20 лет. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров; 3. Пить отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей. Никакие электронные сигареты не помогут… Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Сейчас мне 67 и я счастлив, что давно не курю! Бросив курить, вы захотите бросить и пить, и материться… Желаю удачи!

они очень быстро заканчиваются, часто приходится менять капсулы.... а они стоят денег.... можете попробовать, советую девушке принимать дополнительно никотиновую кислоту, или пластырь наклеить никотиновый, чтоб организм сразу сильно не почувствовал "голод" на сигареты...)))) и заниматься ей надо чем нибудь...))) загрузите её работой, учёбой...))) удачи в борьбе с курением...)))

дай ей почитать книгу Аллена Карра "легкий способ бросить курить"

Если человек действительно хочет бросить, то он бросит, без фсякой фигни которая якобы помогает!