Андрей Савченко
Нужно найти занятие, которое Вас успокаивает, и выделять на него хотя бы один час в день. Нельзя нагружать сеюя домашними делами до такой степени, чаще отдыхайте. попросите домашних помочь Вам, если это возможно.
Это будет продолжаться, пока не закончится жизненная неопределенность, вы устали от неизвестности.