НТ
Наталья Тетеревенко

посоветуйте упражнения на развитие силы и скорости!

Джейхун Гасанов
Джейхун Гасанов

рывок и толчок

Cветлана
Cветлана

комплексно-силовое упражнение . делай утром и вечером каждый день. через пол года будешь как майк тайсон. если конечно у тебя есть сила воли

Похожие вопросы
эффективно ли упражнение пистолетик ( приседание на одной ноге) , с грузом, для развития силы ног?
посоветуйте полезные упражнения на развитие силы, сейчас я худой, 16 кг подниму не больше 5 раз..
подскажите упражнение для развития скорости ног, рук
посоветуйте хорошие сайты о физ. развитии, о тренировках, различных систем развития силы
Посоветуйте упражнения на развитие кратковременной памяти.
помогите найти упражнения "взрывной силы" борца
подскажите упражнения на развитие скорости (быстроты) и внимания?
Посоветуйте упражнения на икры???
Виды силы и и упражнения для их развития
Для чего в разминку необходимо включать упражнения для развития силы?