ГО
Геннадий Орлов

Какие продукты нужно кушать, чтобы набирать рост ребёнку? мальчику (10 лет)

WW
Www.rusgold.ru Www.rusgold.ru

у эндокринолога провериться ему надо, а то может он карлик... а вы и не знаете

Ириша
Ириша

Морковку и Фруто Няня))

AU
Andrey Ur,eviche

творог, рыбу, витамины с морепродуктами, мясо, баскетбол.

Наталья Лазарева
Наталья Лазарева

Морковь, желательно с молочными продуктами, тогда витамины лучше усваиваются, например сливки, сметана, сгущенное молоко.

Даша
Даша

На турнике висеть и в баскетболе подпрыгивать )). Мой в 13 лет -= 1м86см (((

Ru
Rufat

мясо-молочные и овощные. И спортом заниматься!

ВИ
Виктор Ильин

Богатые различными витаминами. Молочные продукты и мясо должно быть каждый день

EC
Eric Crause

творог и побольше мучных продуктов

Ва
Валентина

Во-первых, ребёнок должен достаточное время спать до полуночи. Часа 2 не менее.
Во-вторых, сон должен быть в темноте (иначе не вырабатывается мелатонин, влияющий на гормон роста) .
В-третьих, необходима интенсивная физическая нагрузка. Лучше всего - бег, велосипед, баскетбол, плавание и т. д. Физнагрузка запускает выработку соматотропного гормона (гормона роста) .
В-четвёртых, кушать нужно полноценно - овощи, зелень, лук-чеснок, яйца, молоко, мясо, а не Сникерсы и печенки с Фантой на запивку.
В-пятых, нужно быть уверенным, что оно не курит, это дитятко. Это существенно замедляет рост.
В-шестых, проверить нет ли йододефицита.
В-седьмых, есть поливитаминки: Мульти-Табс. Очень пользительные.

Похожие вопросы
что надо есть чтобы увеличился рост ребёнку???? что надо есть ребёнку чтобы у него увеличивался рост?
Что подарить мальчику 10 лет???
Игра для ребёнка 8-9 лет (мальчик)
как приучить ребёнка 10 лет к самостоятельности?
что можно кушать ребёнку в 10 месяцев если у неё дерматит?
что можно кушать ребёнку 10 мес. при атопическом дерматите какие продукты можно а какие нет
какие можно кушать продукты 'что-бы похудеть, и больше не набирать вес.
Как понравится мальчику в 10 лет? У меня дочка хочет привлечь внимание мальчика её и ему 10 лет.))
какие продукты взять с собой в дорогу ребёнку 10 лет и которые можно брать в самолёт. нет
Какие есть хорошие книги для мальчиков 10 лет?