
Тыква - род травянистых растений семейства Тыквенные.
Тыкву начали употреблять в пищу 3 тысячи лет назад.
Жители древней Греции и Рима делали из высушенной тыквы сосуды для жидкостей. Тыкву считают в Китае королевой овощей.
На Руси тыква появилась где-то в 16 веке.
Американцы на День Благодарения пекут тыквенный пирог. В Америке часто проходят соревнования на самую большую тыкву.
В Южной Азии из тыквы в основном готовят десерты. В Китае употребляют в пищу даже тыквенные листья. В Таиланде небольшие тыквы начиняют горчицей и готовят на пару.
В Италии тыква с сыром – одна из популярных начинок для равиоли.
Тыква богата каротином, витаминами группы B, C, E, D, PP, витамином T. По количеству каротина тыква близка к моркови. Витамин С повышает иммунитет, защищает от простуды, выводит из организма соль и понижает высокое давление. В ней много калия, кальция, железа, магния, меди, цинка, кобальта, кремния, фтора. В тыкве содержится от 5 до 15% углеводов, 1-2% жиров.
