ЕД
Елена Дарницкая
плавание
кроме бега и прыжков .
надо чуток поправиться .
несиловые виды спорта.
поднятие тяжестей и сверх-нагрузки исключены.
и поправиться не мешало бы (у многих женщин причина нефроптоза в малом весе: почке просто не за что держаться))