Сколько ккал в 1 стакане риса? а лучше, сколько ккал в половине стакана риса?

Исходя из расчета калорийности риса ок. 330 ккал в 100 гр, в стакане 200 мл примерно 220гр риса "весит" примерно 730 ккал, полстакана-соответственно около 360 ккал