Через какое время как сбили темпиратуру (38) можно ноги парить??

нельзя а то опять поднимете температуру, просто шерстяные носки наденьте

Когда сама спадет, а не вы ее собьете. Нельзя нагревать, это способствует размножению микробов в организме.

смотря, с какой целью.