Очень горячей водой нельзя, т. к. появятся тромбы от горячего. Лучше массировать нос, переносицу и лобные пазухи. Пить не менее 1,5 литров чистой теплой воды в день. Делать массаж шейно-воротниковой зоны, а еще лучше - спины. Что такое гайморит или любая слизь в организме? Это отходы не вышедшей пищи, остатки аптечных препаратов, нарушенная флора-фауна на стенках сосудов и слизистых, которая засыпает под тяжестью при благоприятных для них условиях. Именно поэтому важно: пить воду в достаточном количестве, питаться сбалансированно, много физически двигаться, духовно расти, любить и уважать окружающий мир вокруг себя, а затем уже - себя в этом мире. Можно почистить сосуды: Вербена-чистые сосуды, в воду добавлять (утром и вечером) чуть крупинок соли, клевер красный, рябина красная, калина. Нельзя: загорать на дневном солнце, в солярии, не злоупотреблять копченостями, солью, сахаром, сном. Нужно не есть после 18-19 часов, давая отдых родному организму. Есть для массажа лица маленькие массажеры, можно его приобщить для массажа лица и носа. Много двигаться. Удачи!