Почему тормозит компьютер?

Тема классическая, на автозагрузке только всё самое основное, на вирусы проверял, подозрительных процессов нет, жёсткие диски почти свободны, файлы подкачки 8гб, оперативки 1гб, анимации нет вообще никакой, и комп всё по-прежнем тормозит ( К примеру когда смотрел стрим были такие подлагивания: иногда звук шёл, а видео тормозило, останавливалось на одном кадре, в полноэкранном тормозит вообще ужасно. Даже иногда в папках зависает.
что делать?

оперативки 1гб это основная причина.... ну и ещё комп наверно старенький....

Упёрлись в возможности железа: производительности системы при всех оптимизациях может быть недостаточно. Апгрейд.

скайп-логин в личку=свяжусь и решим. жду 10 мин