ДБ
Денис Белоусов
Скачай клинер и почисти им
Посмотрите, может быть, программы используют интернет (качают, что-нибудь, обновляются) . Из-за этого скорость интернета замедляется.
звони в тех поддержку провайдера
торренты отключи 
если кабельный, убеё соседей
если модем попробуй счёт пополнить
Tune up Utilities пользовал? Если нет-то настрой.
Я в фареволе Аутпост все процессы мог видеть (сетевая активность) и так ---понял что дело в деятельности вируса. ЭТА информация нужна