⇢ ИЛ
Ирина Липакова
ДМ
Дмитрий Мыздриков
если нехочешь вырасти, делай
ВС
Вячеслав Смагин
Почему нет? Только не перетруждайся, ведь здоровье важнее.
Александр Мишкин
Если сил хватит штангу поднять, то можешь делать.
Юлия
белать можно все, а делать жим можно но под чутким руководством тренера.
ТА
Тавриз Аббасов
нужно)
КР
Кристина Ржевская
лежа можно.
Только глаза закрывай - лопнут.
ОБ
Ольга Боева
лучше не надо.
ВК
Виктор Карасев
Делай не парься, делай всю базу!!!
АС
Аксинья Ступицкая
Можешь делать, только вес слишком большой не бери. Достаточно просто гриф поднимать=) В 14 лет лучше со своим весом пока что позаниматься пол года хотя бы
Ve
Vesta
Лучше турник, брусья, отжимания для тебя.
ИН
Ильнара Насырова
можно если вес штанги не будет превышать 5 кг.
ВМ
Владимир Медведев
молодец что любишь делать физкультуру
Похожие вопросы