МБ
Максим Быков
как определить свой максимальный генетический потенциал в б. б. ?
если мышечные волокна у меня быстрые, запястье 18, рост 177см
если мышечные волокна у меня быстрые, запястье 18, рост 177см
А зачем определять? Мне кажется, у каждого он свой, как тут определишь..
как почуствуешь что перестали расти мышцы и чувствуешь перетренированность, тогда наступает предел и пора употреблять анаболики