Что-то непонятное происходит с интернетом: то рабоатет очень быстро, то пропадает или тормозит минут 5-15, и снова появ

ляется, потом опять тормозит черер какое-то время. И так у нас и на работе и дома такая же картина.
В чем причина - у провайдера, или у меня, или с сайтами. Но это бывает и на Мэйл ру, и на Яндексе, иногда на других сайтах.