За
Зайка
сделать мягкий вкладыш в запятник, для этого нужна губка ( можно посудную взять) , слегка подпороть подкладку, затолкать вкладыш и зашить, если подкладки нет, то только сверху клеять, но это некрасиво, зато не трет))
можно купить специальный аэрозоль-разноску для обуви, а можно ватку смочить водкой или спиртом, протереть хорошенько запятник
Хаммером т. е. молотком обстучать на специальнои колодке если они кожаные, а синтетика не разносится.