Георгий Суханов
Георгий Суханов

посоветуйте каталог где описываеться правильность выполнения всех существующих упражнения в видео )))

СМ
Сергей Максюта

Каталог упражнений

Крупнейший в России каталог спортивных упражнений. Удобный поиск по базе упражнений: выберите часть тела, оборудование, тип упражнения или уровень сложности и программа выдаст именно то, что вы ищите.

Каждое упражнение в каталоге имеет подробное описание выполнения со всеми советами, заметками и изображениями ключевых позиций. Это самая настоящая энциклопедия физических упражнений.
Упражнения по группам мышц
Шея Трапеции
Трапеции Трицепсы
Плечи Широчайшие
Грудные Средняя часть спины
Бицепс Нижняя часть спины
Предплечья Ягодицы
Пресс Квадрицепсы
Квадрицепсы Бицепс бедра
Икры Икры

Похожие вопросы
посоветуйте упражнения на развитие силы и скорости!
Как правильно дышать при выполнении упражнений с тяжестями.
как правильно составить программу тренировки, только базовые упражнения?
Как лучше качать бицепс? (упражнения их правильность их выполнения)
Упражнение для косых мышц. Посоветуйте силовой упражнение для косых мышц!
как правильно расспределять упражнения?
Свидетельствует ли возникновении боли о правильно выполнении упражнения?
Как мотивировать себя к выполнению упражнения
Посоветуйте упражнения на икры???
Какие упражнения качают пресс видео плизз