МЛ
Максим Лямин
Слабительное
ничего,
надо только за 2 часа до занятий кушать,
что бы и силы были и заворот кишок не получить
Л карнитин можно, кому то помогает. Мне не особо помог. Увы мне кроме разгрузочных дней на воде ничего не помогает похудеть (((
л-карнитин. прочинай в интернете о нем. это жиросжигатель