⇢ КК
Кристина Косинова
Гулия
ой блин, займись спортом! загрузи себя так, чтобы ни времени ни сил не было на компьютер!
школа + музыкалка + спорт и у тебя свободное время только поесть, а уроки списывать в школе будешь. вот тебе совет! проверял на себе, действует (:
либо займись спортом (боевым с ударами в голову) и начни в спортзал ходить, тогда меньше о компе будешь думать. а к 18 годам будешь крепким и сильным мужиком, а не педиком которых развелось дохера
Галина
Ходи в бассейн, вода очень хорошо способствует укреплению нервной системы и организма в целом. Побольше на воздухе гуляй.
Валерия
бросить компьютер и заняться чем-нибудь интересным
Марина
Парень!
Не падай духом!
Займись музыкой, а лучше всего гитарой, так отвлекает и помогает!
Ирина
Если сам знаешь причину, то сам и найдешь выход.
Самое лучшее - нормальный режим и физкультура.
И не бойся - все будет нормально!
Ок
Оксана
А почему такая антипатия к психиатрам? Не зря же они работают. Можно и к частному сходить... Невропатологи лечат защемления нервов, боли неврологические...
Юл
Юлия
Я верю,что компьютер,действительно,может здорово разрушить психику,особенно подростка.Одному тебе не справиться,нужна помощь мамы.Нужно обязательно отказаться от компьютера на 2 месяца(минимум,а потом если состояние улучшится,то только 1-1,5 часа в день),занять себя чем-то другим(выжигание,гитара,коньки,лыжи,спорт.борьба,секция стрельбы,склеивание моделей и др.),даже рекомендуют специалисты просто тупо брать лопату (метлу)в руки и каждый вечер чистить двор,т.е у тебя одно полушарие мозга перегружено,нужно уравновесить движением.Поэтому нужна помощь взрослых.Невропатолог ,после беседы с тобой,может назначить препараты для стабилизации состояния,психолог может помочь морально справиться с твоим зависимым состоянием,направить тебя в нужную сторону.Если ничего не предпринять,будут серьёзные последствия(((Обязательно расскажи маме,попроси помощи.Удачи!
Эльмира
Вам к невропатологу надо, психиатр вам не к чему. А работать будешь программистом, на дому...
Руслана
Зайка, ты обычный подросток, а не псих! Все проходит, поверь, все устраивается! Ты не хочешь огорчать маму - значит, любишь ее, значит, в тебе есть доброта. Ты написал хороший вопрос, описал свое состояние - значит, ты не дурак, у тебя хорошо развита письменная речь, высокая способность к самопознанию. Характер плохой у многих подростков, ты не исключение. Невролог, действительно, помог бы снизить эмоциональный накал. Скажи маме: мам, запиши меня к неврологу, а то спать не могу и настроение плохое все время. Мама вряд ли испугается, врач пропишет что-нибудь. Сам можешь глицин на ночь попить. Поверь, все наладится.
На
Наталья
может быть у тебя проблемы с щитовидной железой, сходи в эндокринологу, проверься, скажи, что нервничаешь, руки трясутся, он назначит анализы
Похожие вопросы