Вегето-сосудистая дистония в самом разгаре, уже даже задыхаюсь, что делать?
Начну с того, что такое у меня бывает часто, примерно раз в месяц-два, но проходит через пару часов. Но в этот раз уже 4 дня не хватает воздуха. При чем длится это с самого утра до вечера, вечером особенно. Иногда не получается сделать полный вдох, хочется зевнуть или глубоко вдохнуть, но не получается - в грудной клетке будто что-то мешает. При полном вдохе такое ощущение что сделала не полный, а чуть-чуть вдохнула. Когда давно еще мне ставили диагноз дистонии, предупреждали и о таких симптомах. У знакомых с дистонией тодже так, но у них проходит моментально.
Если начинаешь зацикливаться на дыхании, то реально не можешь насладиться вдохом, то наступает какая-то паника, ты пытаешься все время глубоко дышать, а не получается.. . Ужасное ощущение, очень мешает работе.
В общем, помогите добрым советом, какими лекарствами можно с бороться с таким удушьем?