⇢ 
Angel S
Елена Авдиенко
Нужно сделать такие упрашнения
На вдохе (если нос дышит, вдыхать носом) поднять руки через стороны и как можно сильнее наполнить лёгкие, выдохнуть, опустив руки спереди и немного нагнуться. сделать так 3 раза. Потом сделать это же упражнение, только выдохнуть резче и сильнее присесть. 2-3 раза. После этого вдохнуть подняв руки через бока и кашлять, согнувшись. Если макрота не отходит, пробки образовались, Свешиваетесь с кровати вниз головой, что бы туловище наклонено было и кашляете в таком положении, попросите кого нибудь что бы во время кашля тихонько стучали вам по спине. Что бы макрота которая прилипла отлипала от стенок и выходила выталкиваемая воздухом. сделайте это и вы почувствуете сразу облегчение.
А перед этим конечно можно горячего чаю или молока с мёдом.
Галина Унанян
насчет аптек не поверю)))))))))))) ) у нас на каждам шагу и круглосуточные)))))))))))) ) если только в деревне какой))))))))))) ) ну нвкройняк подыши над отварной картошкой))))))))))))))
Мария
Пить теплое молоко с медом.
Ве
Вера
ну дежурные аптеки всегда есть, а если нет то подожди до завтра и купи АЦЦ только наибольшее количество мили грамм 400 вроде. лучше в комплексе с бронхомуналом.
ЕБ
Евгений Божко
Ингаляции делать. На 2 л кипятка бросаете чайную ложку соды и таблетку валидола ( у любой бабушки-соседки можно попросить) и дышите укутавшись одеялом минут 10-15. И сразу в постель.
ШЦ
Шамаханская Царица
пейте больше жидкости (горячий чай, или заварите травки если есть, или горячее молоко+мед),
НП
Наталья П
завтра откроются !!!
АГ
Анна Галкина
В горячий сладкий чай добавить ложку водки или коньяка...
AK
Aleksey Kiselev
Олимпиада. 29-12-15.У меня кашель сухой но не сердечный-пью ионизированную воду 2,5 л. Прочла, что ингаляция помогает-попробую. Потом напишу.
@L
@ Lusi @
Можно молоко с минералкой или горячего чайка хлебнуть с медком.
Похожие вопросы